疲れが取れない50代

激しい練習をした訳でもないのに今日は一日体がだるかった～
15kmのランニングだけではダメージがそんなに残らないからやっぱり野球のせいだな。

50歳を過ぎれば体の疲れが取れにくくなるのは当然か



その時に応じて適度にアミノ酸をブチ込むんだけど、薬ではないので、効きは限定的だなぁ…

仕事から帰ればご飯も食べずに小学校へ。今月行われる運動会でのバザーについて打ち合わせ。

面倒だけど体には丁度よい休養になりました



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