午前中は実家に寄って、子供たちの宿題手伝って、午後はPTAの打ち合わせに出かけて…
ようやく落ち着いたので奥さんとお茶デート
ゆっくりしてたら夕方になって、風はやや強いものの雨は降ってないし、ゴルフの練習でもするか…と練習場の方を見るとネットが下げてある。台風が来るから備えてるんだな…ってことでゴルフの練習はできないので走ることに
かなり涼しかったのでちょっと長めの15km
やっぱり気温が低いと体へのダメージが少なくていいわぁ。時間があればもう少し走りたいとこだったけど、晩ごはんが待ってるので1時間半で切り上げました。
夜になって風が強くなってるな～
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