コンマ数秒の壁

今日は子供たちがプールに行ってる間にランニング
土曜日に痛めた股関節の調子をみながら無理せず10km。股関節から腰に痛みが移ってきたけど走る分には影響少なくいつもと同じペースでした。

先週とは気温が全然違って走りやすかった～



昼間も太陽の光が降り注いでポカポカ太陽光発電もかなり頑張ってくれたようです。

K平くん、バタフライが0.2秒ほどオーバーで合格できなかったようです。涙を流して悔しがってたとか…
悔しいと思う心が大切だ。次は頑張れ


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