標高500mくらいから雪に変わって、桝水高原近くはかなりの積雪。
取引先への入り口が雪に埋もれてわからんかった。
夜は雨が降り続いてたのでランニングはせずに久々にパジャでトレーニング
ぎっくり腰が再発しないように気をつけて…歳だから無理は禁物。体へのダメージは腹八分目で終了。
トレーニングは『train』からきているらしいです。『train』は列車の他に繋がるという意味もあるらしい。要はトレーニングって続けてこそのトレーニングであり、続かないものはトレーニングとは言わないらしい。マイペースで続けなきゃ
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