早めのパブロン？

今日から10月、秋本番。本来なら衣替えで一気に秋ムードが高まるところだけど、最近はクールビズの延長もあったりして季節感が無くなってきたよね。

季節といえば台風シーズンですが、今度の台風は直撃っぽいですね。皆さん気をつけて下さいよ。



昨日は声が出ないくらい喉をやられてたので久しぶりに風邪薬なんぞ買ってみた。



おかげで今日は70%回復
となればとりあえずランニング
いつもの10キロ。タイムを気にせずゆっくり走ろうと思ってたけど、腕時計のラップタイムが気になって…
目標を19秒オーバーま、走れるくらい回復したから良しとしよう。




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