走ってスッキリ

いろんなトラブルがあったりして仕事が思うように進まずイライラするが、俺がイラついたところで仕方がないので、若い人たちに後を任せ、早めに帰って久々のランニング

ふくらはぎ痛めてから走ってなかったので１ヵ月ぶり？

ま、休養十分だったけど久しぶりだったので後半は抑えぎみに…それでもＢコースを37分30秒。前回より30秒遅かったな


今日は二人ともダイニングテーブルで宿題やってます。



呼吸器系が弱いＪ平くん、鼻水ズルズルで苦しそう。クスリ飲んで早く寝ようぜ