リハビリ的な日曜日

今日も波はあったようだが腰が万全でないので大事をとってお休みに…
青い空がうらめしいぜ

あまりの好天にじっとしておられず家族揃って大山寺までドライブ



大山寺では子供たちが河原に降りて水遊び。
水が冷たくて気持ち良さそう


実家に寄って米や野菜、ブドウをゲットし、カラス天狗のいる公園で汗だくになって遊び…



夕方には子供たちのリクエストでカラオケ

お父さんは晩ごはん前に腰の調子を確かめるべくランニング
Aコースを28分43秒。だいぶ調子が良くなったので来週は海に行けそうだぜ

さぁ、また一週間頑張ろう