それでも子供たちを連れてサーフィンへ
波のサイズはスネたまにヒザ。子供たちにはちょうど良いサイズ。
しかし、10分たったところでＫ平がヒザ裏をクラゲに刺されて戦意喪失
俺もチクチクと膝下を刺されたわ。小さいクラゲばかりなので大したことないけど、子供たちにしてみればかなり怖いようで１時間もせずに終了～
ここんとこまともに運動せず、旅行でも食べてばかりだったので、夕方ランニング
暑さは大したことなかったけど、昨日ハーブ園を歩き回ったせいか足がダルくて後半バテバテ
走り終わってから体重計に乗ってみると…汗をかいたはずなのに体重が１ｷﾛ増えて、体脂肪も１％増えてる
一回緩むとなかなか元に戻らないからな～
早めに手をうとう
