ランニングで気分転換…ならず

今日は火曜日なのになぜか頭痛が出た
そんなにひどくないんだけど気分は冴えんね～


早く仕事を終えて、帰ってから40分ほどランニングしてみた

昨日のトレーニングで下半身にも軽い筋肉痛があったけど、暑くもなく寒くもなく、梅雨に入る前は爽やかだわ。でも頭痛は治らず



汗かいた後のビタミンウォーターは最高だぜ。
いつもならこれで頭痛が引いたりするんだが…今日は回復してくれないので早く寝よう。