右足に電流走る | 海と家族…時々仕事とランニング?

海と家族…時々仕事とランニング?

田舎のサラリーマンが忙しい日々を送りながら頑張って海に通います(^^)/
が、今は海をお休みしてフルマラソンに挑戦中(^_^;)

今日も国道下の地下道を通ったので昨日のツバメ三兄弟は元気かな~って見上げてみた…

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増えてるし…(@_@;)

三兄弟と思ってたけどホントは五兄弟だったのね~

巣が狭そうシラー
押しくら饅頭状態が嫌だったら早く巣立てよ。


夜はロータリークラブの野球に助っ人で参加。市民球場のナイターは涼しくてさわやか~

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子供以外と野球したのは4年ぶりか…
野球を引退してからボールを握るのは3年に一回のペースだから、休養十分!?

セカンドランナーに出てて、センター前ヒットで一気にホームを狙うと右足太もも裏側に電流がっっっ雷

軽い肉離れですなしょぼん

ま、現役時代にも三回くらい同じような場所をやってるからな。と、歳のせいだとは認めないしょぼん

トレーニングメニューに短距離走も追加だぜ走る人走る人走る人