またまた体重が減ってる
身長が183cmなので、できれば70kgはキープしておきたいところだが…ご飯食べれば回復するか
30代半ばのピークから7kg減少。そりゃパワーもスタミナも落ちるわな
しかし、体脂肪率は11％台をキープ。雪かきダイエットの成果かな。
雪かき頑張って一桁目指すぞ
夕食前に風呂に入ったので久々に体重計に乗ってみた
またまた体重が減ってる
身長が183cmなので、できれば70kgはキープしておきたいところだが…ご飯食べれば回復するか
30代半ばのピークから7kg減少。そりゃパワーもスタミナも落ちるわな
しかし、体脂肪率は11％台をキープ。雪かきダイエットの成果かな。
雪かき頑張って一桁目指すぞ
またまた体重が減ってる
身長が183cmなので、できれば70kgはキープしておきたいところだが…ご飯食べれば回復するか
30代半ばのピークから7kg減少。そりゃパワーもスタミナも落ちるわな
しかし、体脂肪率は11％台をキープ。雪かきダイエットの成果かな。
雪かき頑張って一桁目指すぞ