２日（木曜）、事務女子忘年会
４日（土曜）、高校同級生と妄念会
６日（月曜）、元同期と子連れカラオケ
２日は、庄屋でむしゃむしゃ
４，６日は、パセラでハニトーをむしゃむしゃ
なのに、運動なっしんぐ。
でも、わりと現状維持。
そして、５日（日曜）に、とうとう
見た。５６ｋｇ台
しかし、一度目にしただけで、もう５７ｋｇね。
でも、いいのだ。
徐々に見える回数を増やせばいいのだ。
最近、ぐるっぽ？でダイエットものを見たけど、
私は、本当デブの部類なんだね。
（わかっていたけど、太ると見えなくなるんだよね、自分が）
みんな、もともと細そうな人が更にダイエット。
なんか、がんばれそうです
～～今日の自分～～
体重 57.20ｋｇ
目標 50.00ｋｇ（年末までに、55ｋｇ台を見る）
食事
・朝食：納豆ご飯
・昼食：タンタン麺に、なぜか満足せず納豆ご飯
・夕食：白菜と豚肉蒸し大根おろしかけ、揚げだし豆腐
運動
２．５ｋｍジョグ、７００ｍ歩く
とりあえず、友達の結婚式が終わったらダイエットの中だるみがはじまった(ﾉДT)
つい、走らなかったり。
今週、１回しか走ってないわ。
でも、友達が一緒にやってくれる、ｗｉｉで結構汗を流したので、ｏｋかと。
しかし、ちょっとしたイライラですぐに食に走ってしまうのが。。。。
私の悪い癖だ(◎｀ε´◎
しかし、今日はそんな旦那に対するイライラも吹っ飛ばす、妄念会。
何をするかというと、普通にカラオケだけど
次女７ヶ月は、母乳だから同伴になるため、今回は私が行きやすくて、
赤子連れでも大丈夫なところを探した。というか、予約しただけ。
新宿パセラの座敷ｒｏｏｍ。
いつもはシダックスだったが、パセラのほうが安いし綺麗だし、料理美味しいし
良いことづくめであった。
例のハニートーストもクーポンで、無料だった
ということで、久しぶりに体重計乗りました。
～～本日の自分～～
本日の体重 57.50ｋｇ（体脂肪が３０％切った！）
目標の体重 50.00ｋｇ（とりあえず、今年中に56ｋｇ台に乗りたい）
今日の一言 お！新宿を歩き回ったせいか、思いの他増えていなかった。
