めっちゃ久々の更新です
昨日、早めに用件が済んだ為
すぐ近所にある江の島へ行って来ました。
江の島もいつ以来やろう？
最後に来たのは20代の頃！？
海そのものへ行くのも軽～～く10年以上かな・・・？
ＮＧＯに関わっていた頃は毎年Ｃｅｂｕの綺麗な海を
よく見に行ったものですが引退してから、そっかあ
そんなにも長い時間行ってなかったんや・・・と
ふと思い、たまには海でも眺めて気分転換しよう。
海は浄化、山は癒しとも言われています。
心身を浄化するのにも良いな！！
そんな想いも（笑）
昨日は夏日でしたが
風も強く、気持ち良かったです。
平日という事もあって人も少なかったです。
砂浜を歩いて波の音を聞いて
潮風にあたり
海の懐かしい香りを感じて
意識を自分の軸に合わせて
数回、深呼吸
自分の中に溜まった
お疲れやストレスを手放して
新たにエネルギーを吸収する
自然と触れることによって
普段の生活の中で
最近、こうして空をゆっくりと眺めたり
海に来て波の音を聞いたり
流れて行く風を肌で感じたり
してなかったなぁ・・・・と実感ｗｗｗ
いいタイミングで心身の浄化ができました