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１１月２９日（日）は東京浅草にて「心と体が喜ぶ癒しフェスティバル」に出店いたします。まだ残席あります。
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ミニマリストあるあるかもですが、我が家は入浴剤は買ってません。
入浴剤って・・・けっこうな、出費になるなあとふと思った１０年ほど前。
安くて香料ガンガンにきつい入浴剤なんて使いたくないし、でも自然派の入浴剤を毎日使ってると・・・・ものすごい出費になる。さらに、「買う」という行為がめんどい。塵も積もれば山となるです。ちょっとした買い物が積み重なると・・・・重い家事になりえます。
そこで、入浴剤を買わなくなり、一時期はぬかを小袋に入れてそれはなかなかよかったのですが、家にぼろ布がなくなってからは、新たに布を買ってまではなあ・・・と思い入浴剤はない生活にシフトしました。
でも、特に問題はなく。
夫も、「やっぱ我が家の風呂は最高だな～
」ってよく風呂場でしゃべってます
（夫は独り言が多い）入浴剤はないし特に何の変哲もないお風呂なのですが、普通にあつあつのお風呂だと気持ちいいみたいです
入浴剤を買うのはしたくないんですが、でも・・・入浴剤自体は、あったら嬉しい。（香料が使われてないものなら。香料使用だとほんとに苦しくなって本来リラックスできるはずの入浴タイムが苦痛の時間になる・・・・）
そこで！！ずっと気になっていた、東城百合子先生の本にも出てくる、セイタカアワダチソウの入浴剤を、試してみることにしました！！
セイタカアワダチソウは以前も紹介しましたが、もうそこたらじゅうに生えてる雑草です。
必要なのはこのセイタカアワダチソウの、つぼみの状態のもの。花が咲き切ってるのではなく、つぼみのものを集めます。
先月、夫を引き連れてセイタカアワダチソウを探すドライブに出かけ（どこにでもありますが、大量にあって、車をとめて摘み取りやすい場所を探しに出かけました）、そういうわけわからんドライブにもいつも必ず付き合ってくれる夫のありがたさ・・・
失礼な言い方かもですが、友達いない男性って・・・めっちゃありがたい。どこにも出かけないから、いつも家にいて、んでもって暇だからいつも妻の言うがままに付き合ってくれるという・・・・（夫は友達がいないので友達由来で出かける用事が年間ゼロ日！！です！！←ママ友とかとのランチやお茶会が年間ゼロ日の私といい勝負）
しかも、夫の職場にセイタカアワダチソウのつぼみがまだ生えてたからと、わざわざ会社からも摘み取って持ち帰ってきてくれたり。
とはいえありすぎても干したりするのがめんどくさそうなので、まあゴミ袋いっぱい分くらいを集めまして・・・
そのつぼみのセイタカアワダチソウをまず干さなきゃならないのですが、１０月下旬ともなるとなかなかぴかーんと晴れた日が少なく・・・・日差しもそこまで強くなかったりで、思うようになかなか干せなかったりしました。３日は干したほうがいいらしかったのですが、トータル３日になかなかならなかったり。
ちなみに、私は考えなしにウッドデッキにばーっとセイタカアワダチソウを並べて干して置いたら、風が強い日はもうセイタカアワダチソウがあちこちに散らばって大変な事態に・・・
干すときはいくつかにまとめてしばって、そして洗濯物干しのピンチとか使って干すべきでした・・・
そして天日干ししたあとはまたさらに陰干しを何日もして、茶色くなるのを待つらしいのですが、これがなかなかお茶っ葉みたいに茶色くならなかったり。
ちなみに夫の職場では、セイタカアワダチソウが入浴剤になる、と夫が言ってセイタカアワダチソウを持ち帰ろうとしたのを同僚の人たちが見て、そんな話聞いたことないぞ！！本当か！？？お前騙されとるんじゃないか！？？とさんざん言われたらしい・・・
こりゃ多分、お前の奥さんなんかの宗教にでも入っとるんか？？とかも言われてそうだな・・・
職場の人たちからものすごく怪しまれ、早くどんな入浴剤になったか教えろ！！ってプレッシャーもあり、夫は早くセイタカアワダチソウのお風呂に入りたくてせかしまくりまして・・・
まあこんな感じで完全に茶色くはなってないものも多いのですが、ひとまずこれを入浴剤として使ってみることに。
セイタカアワダチソウのお風呂って東城百合子先生の本を読んでる人ならおなじみだと思うのですが、普通の生活してたらきいたことないでしょうねえ・・・・そりゃ夫の職場の人たちが疑ってもしゃーないです(;^_^A
このセイタカアワダチソウ、細かく切って袋に入れて使うらしいのですが、私はズボラなので、洗濯ネットにこのままのセイタカアワダチソウを入れて入浴剤としてみることに。長いものはぽきっと折って入れました。
（初回、洗濯ネットにぎゅうぎゅうに入れてしまいましたが・・・・ここまで入れなくてもいいはず・・・
）
最初はまあまあ薄めの色です。でも夫曰く、「なんか、すごいよかった！」とのこと。何がよかったのか？よくわかんないけど、でもよかった気がする、と言い、息子も「気に入った～！」とのこと。
家族にはめっちゃ好評！！いいぞ～～いい感じ
ちなみににおいはふつ～に草っぽいにおい、野草系のにおいですが、袋を顔に近づけない限りそんなに強いにおいはしません。
このセイタカアワダチソウのお風呂は、アトピーに効く！ということで有名なのですが、つぼみには酵素があって、その酵素が毒素を排出する力を持ってるらしい。そして、その酵素のおかげで、３日ぐらいお湯を替えなくてもいいってことで！！マジか～！！
我が家は４日間はお湯を替えずに入ってみましたが、４日間入り続けても全然問題なかったです。これなら１週間とかもいけたりして！？？と思ったのですが、夫は４日目で「もうヤバいと思う」とビビっていやがったので４日目で終わり、それ以降は３日間続けて入る、という形にしています。
３日もお湯を替えないなんて、普通だったら考えられないでしょうが、これが・・・やはり酵素の力としか考えられないのですが、全然変なニオイもしないし、お湯もふつ～～なんですよ！！信じられないでしょうが、そうなんです！！
どう考えても、３日間入れるなんておかしいです。でも・・・・問題なかった。これはもう、自然界の力としか考えられないです。酵素ってすげーなー・・・・。
私はほんとにズボラなので、こうしてお湯を３日間替えなくていい、って、お風呂掃除もしなくていいし、めっちゃ楽じゃん！！と嬉しくなりました
だってすごい楽できる・・・・
風呂掃除もしなくていいし、しかも酵素が出続けていいお湯になっている。楽して効果があるなんて、なんて素晴らしい！！
我が家にはアトピーの人間がいないので、アトピーの効果についてはわからないのですが、このセイタカアワダチソウのお風呂・・・・めちゃくちゃ！！あったまります！！！
湯冷めしないし、あがったあともす～～～～っごくポカポカしてます。まるで源泉かけ流しの温泉に入ったみたいになってます。というか・・・・正直、源泉かけ流しよりもこのセイタカアワダチソウのお風呂のほうが、温まり方が半端なかった印象です（個人的な感想です）。
ぬるめのお湯でじっくりつかったのもよかったのでしょうか？たいてい温泉って熱めの温度になっていて、そこまで長時間入らなかったりもしますが、家のお風呂だとそこまで高温でもないので、長めに浸かれるってのもよかったのかも・・・・。
いやはやすごいです。セイタカアワダチソウのお風呂。めちゃハマりました。
まだまだセイタカアワダチソウは残ってるので、まだまだあと何回もこのセイタカアワダチソウのお風呂に入れそうです
ちなみにめっちゃ泡立つ、という話だったのですが、泡風呂みたいになるわけではなくて、追い炊きしてたらブクブク泡が多く立ってたので、泡は立ちやすい性質はあると思います。ほかの方のブログを探してみたら、泡だて器を使ったらきれいな泡ができたそうです。
これからは、秋になったら夫とセイタカアワダチソウ狩りに行って、そうして何か月分かくらいの入浴剤をゲットする、って生活にしよう、と思いました
ズボラさんにはぴったりな入浴剤、そしてなんといってもタダ！！！お金がかからない！！しかも毒素排出効果がある入浴剤！！
毒素排出については、私は、やたらとおならが出る、って感じにはなっています。そして、気のせいかもしれませんが・・・腕にあったよくわかんない湿疹跡みたいなのが、うすくなってる気が・・・・
毒素の排出具合はわからないのですが、とにもかくにも、あったまっていい感じなので、これからもセイタカアワダチソウの入浴剤は、使っていこうと思います。
ちなみに、どんな入浴が好きかも、実は陰陽具合を表しています。
お風呂よりシャワーが好きな人は陽性ですね。西洋人は肉食なのでシャワー文化ですよね。日本人は肉食文化ではないのでもっと陰性で、お風呂に長く浸かるのが好き、熱いお湯が好き、という人はさらに陰性寄りです。陽性寄りの人はぬるいお湯に長時間浸かると余分な塩気が抜けて体調が整いますが、陰性の人がそれをやると逆に体調が悪化します・・・・（経験済みです(;^_^A）
入浴剤に強い香りを求めるなら、強い香り＝すごく陰性、なので、かなり陽性に傾いてるってことなのではないでしょうか。（体質は陰性でも、ストレス＝陽性が多いと陽性に傾いたりします）
私はもともと強い香りが好きでしたが、今は、あんまりにおいがないほうが好きになりました。入浴剤なし生活を何年もしていると、それが当たり前にもなってきました。毎日ストレスもないので、強い香り（＝陰性）がなくても平気になった、ともいえるのかも・・・・？
そして、今や入浴剤って強い香りがついているのが当たり前、な風潮ですが、全くにおいがなし、香料なし、という状態にしてみると・・・・そうしていったん全てをリセットしてみると、自分はほんとうは何が好き、どんなものが好きか、がはっきりわかるのでは、と思います。実は、強い香りはなくてもいい自分になってるのに、気づいてないだけかも？？
そういえば、お風呂でリラックス、という思い込みも自分的にはなくなったなあと。リラックスできるのはできるんでしょうが、いつもリラックスしてたら、別にお風呂でさらにリラックスは必要ないんですよね(;^ω^)
私にとってお風呂は・・・汗をかける嬉しい場、って位置付けです
入浴は人によっていろんな意味を持っていると思いますが、自由に意味づけってすればいいのだと思います。
スピリチュアル的には入浴って「浄化」のイメージがあると思いますが、ガイドスピリットがくれてるメッセージもまさに「浄化」で、なんだか小さな生まれ変わりみたいなイメージも伝わってくるので、もしかして、赤ちゃんが母親のおなかのなかで羊水に包まれていたように、人って、水の中に包まれることで、生まれ直す、再度生まれ変わる、みたいなこととも繋がってたりするのかな？なんて思っています。
もしかして入浴することで、私たちは毎日小さく生まれ変わってるのかも？しれないですね
それでは皆様、 今日も明日も素敵な一日をお過ごしください