みなさんこんにちは！！
今日は2月5日、双子の日！でございます！！
私の日です！！（私は男女の2卵生双生児です）
わーーーヾ(＠°▽°＠)ﾉ
さて、一卵性双生児では遺伝子が同じなので実験や検証をなされることがあるのですが、
双子の疫学研究からわかる事はたくさんあるようです。
その中で、寿命についても研究されていてわかってきたことがあります。
それは、
寿命は、どうも遺伝子だけで決まるわけではないということ。
環境の要因がとても大きく、そこで大きく左右されるということが分かっています。
さらに、その環境因子のなかでも生活習慣病の予防において特に影響のある３大因子というのが
運動
栄養
生きがい
だそうです。（よく聞きますね）
遺伝子が大きな影響がある疾患はもちろん有りますが。
遺伝子のせいだから仕方ない。。。と思うまえに、
出来る事がありそうです！
生きがいはまだ見いだせませんが、食事と運動は出来そうです！
ではまた。