こんにちは！
いつもT’s Energyをご利用頂きありがとうございます。
トレーナーの大山高史です。
本年もT’s Energyをよろしくお願い致します。
さて…
年末年始は飲み過ぎ食べ過ぎで、体重も増え気味の方も多いかと思います。
もちろん私もそうです…
年末年始は実家の青森県八戸市に帰省しておりましたが、運動はほぼしておりません…(苦笑)
その分これから運動と食事で取り返さねば…(+_+)
お客様、T’sスタッフ含め全員で運動に励みましょう！！
本年もT’s Energyは更にお客様に楽しく効果的な運動を提供して参りますので、是非たくさんのご来館お待ちしております！
本日は以上となります。
T’sで元気にお会いしましょう。
トレーナー 大山高史