NHKきょうの料理テキスト2015年1月号から「鶏だんご鍋」を
作りました。(解説では大相撲の宮城野部屋で作られている一例とか)
1、基本レシピは5〜6人前ですので、家族に会わせて3人前にした。
2、具材の準備:豚肉200gは7mm幅に切る。白菜(1/4個)はざく切り。
水菜(ほうれん草の代わり、1束)は5cm長に。えのきとしめじは一口大。
豆腐(1丁)は16等分。油揚げ(2枚)は縦切りのあと横に4等分。
3、鶏だんごを作る:基本レシピは鶏肉をミンチ機で挽くように、
なっているが、今回はミンチ肉を使用。
容器に鶏ももミンチ(250g)と鶏むねミンチ(250g)、玉ねぎみじん切り
(1/2個)、生姜みじん切り(50g)、卵(2個)、みそ(大2)、酒(1/2カップ)、
塩(大1/3)、ナツメグ&胡椒(少々)を肉に粘りが出るまで混ぜる。
4、スープをつくる:鍋に水(2リットル)、和洋だしの素(各大1)、を入れ、
ひと煮して、醬油(1/8カップ)、みりん(大2)、塩(大2/3)を加えて、
煮立たせ、2の具材を全て投入する。
5、4を煮たてた状態で3の鶏だんごの素をスプーンですくい、整形しながら
投入する。後は塩コショウで味を整える。