10/03 日 起床時脈拍数64、64.7kg 晴

【朝】3㎞ウォーク+200mjog+6.8㎞ウォーク、補強(バックストローク30、ダイアゴナル30、プランク左右含む30秒)

 

朝、起きたら、やっぱり右膝が嫌な感じ(一一")

 

いつも通りウォーキングへ。

2㎞歩いて、jogろうかなぁと思ったけど、右膝の調子が良くない。

ハッキリ言って、昨日jogして悪化している。

そのため、2㎞以降もウォーキングへ。

 

でもね、3㎞地点で、やっぱりjogしたくなったんですよ。

 

jogっちゃいました(*^。^*)

 

そして、200mで無事死亡(゚Д゚;)

 

痛みが出る直前の感覚になったので、違和感がある程度のうちに、やめておきました。

 

その後は、大人しくウォーキング。

 

やっぱり走りたかったなぁ・・・(;´・ω・)

 

 

 

さて、10月に入って、別大のエントリーが開始。

 

先ほど、エントリーを無事に完了!

 

前回出た時はカテゴリ2だったけど、今回はカテゴリ3にギリギリエントリーできた。

エントリー出来ただけでも、良しとしよう。

 

おそらく、定員以上のエントリーがあり、抽選になると思う。

 

ここ最近の抽選結果としては、

 

・仙台国際ハーフ:当選

・富士登山競走:当選

 

と、2回連続で当選しているから、今回もその流れで当選と行きたいところ。

 

こればかりは運に任せるのみなので、当選を願いつつ、早く故障を治して、

しっかり練習して別大を走れることを願うのみ。

 

エントリーしたことで、気合も入ってきた( `ー´)ノ

まずは、治療を頑張らなきゃ。