10/03 日 起床時脈拍数64、64.7kg 晴
【朝】3㎞ウォーク+200mjog+6.8㎞ウォーク、補強(バックストローク30、ダイアゴナル30、プランク左右含む30秒)
朝、起きたら、やっぱり右膝が嫌な感じ(一一")
いつも通りウォーキングへ。
2㎞歩いて、jogろうかなぁと思ったけど、右膝の調子が良くない。
ハッキリ言って、昨日jogして悪化している。
そのため、2㎞以降もウォーキングへ。
でもね、3㎞地点で、やっぱりjogしたくなったんですよ。
jogっちゃいました(*^。^*)
そして、200mで無事死亡(゚Д゚;)
痛みが出る直前の感覚になったので、違和感がある程度のうちに、やめておきました。
その後は、大人しくウォーキング。
やっぱり走りたかったなぁ・・・(;´・ω・)
さて、10月に入って、別大のエントリーが開始。
先ほど、エントリーを無事に完了!
前回出た時はカテゴリ2だったけど、今回はカテゴリ3にギリギリエントリーできた。
エントリー出来ただけでも、良しとしよう。
おそらく、定員以上のエントリーがあり、抽選になると思う。
ここ最近の抽選結果としては、
・仙台国際ハーフ:当選
・富士登山競走:当選
と、2回連続で当選しているから、今回もその流れで当選と行きたいところ。
こればかりは運に任せるのみなので、当選を願いつつ、早く故障を治して、
しっかり練習して別大を走れることを願うのみ。
エントリーしたことで、気合も入ってきた( `ー´)ノ
まずは、治療を頑張らなきゃ。
