おばんですっ
石田亜佑美です(/ω＼*)
私半年くらい前から
毎朝の日課として
体重計に乗るようにしてるんです
「食べ過ぎた～」って次の日の朝計るときは、多少の怖さも感じますけど
逆にそれほど増えてないと、
「なんだ、大丈夫じゃん♪」って、
罪悪感が無くなるんです
笑あと、使ってる体重計が、
体重と同時に、体脂肪率、身体年齢、基礎代謝、内臓脂肪など、色々計ってくれる便利なやつで！
もちろん今朝も計ったんですけど
ちょっと見てください
こんなの公開するのも変だけど
この衝撃な数字
体脂肪率 5.5%
(((((゜_゜;)(。_。)(゜-゜)(。_。)(゜-゜)(。_。)(゜-゜)(。_。)(゜-゜)(。_。)(゜-゜)(。_。)(゜-゜)(。_。))))(激しく動揺中)
体脂肪率5%というと、
ボクシングの亀田興毅選手
お笑い芸人の小島よしおさん
6%だと、
野球のイチロー選手
フィギュアスケートの高橋大輔選手
私は、この間ってことです。
…んなわけあるかーい！！！
信じました？
これ本気にした人いる？笑
この数字が出たのは本当なんですけど、
「え！？」と思ってすぐに計り直したら、
ちゃんと正常の数字に戻りました
普段は普通に、
女性の平均くらいです！！！
本当に5.5%だったとしたら、
アイドルとして、
どこ目指してるの状態になっちゃうから
鍛えてないから
背筋とか、鍛えてないから
笑確かにモーニング娘。'16のコンサートは、
激しいし、
体力もつかいます
それなりに鍛えられます
でも、辛さ以上に楽しさがあるから
ジムが苦手、
鍛えたいけど筋トレは面倒、
なんて方は、
コンサート向きかもしれませんね！！
楽しく盛り上がって
一緒に汗をかいて
いかがでしょうか？
モーニング娘。'16 コンサートツアー春～EMOTION IN MOTION～
先週からツアーが始まったばかりです！
全国各地で公演があるので、
よかったら遊びに来てください
詳しい日程はこちら
ライブの雰囲気は、
ハロステにて、最新映像がご覧いただけます
チェックよろしくお願いしますっ
See you ayumin