リハーサルやると、お腹がペコペコになります～
でも大切な撮影が控えてるから、
この時間からの夜ご飯は危険
そういう時は、もっぱらお豆腐に限ります
近所のスーパーで、枝豆豆腐やケンちゃん豆腐を買い溜めしておくんです
どちらも２パック、３パックで売ってるからお買い得なのだ( ^ω^ )
それと、スーパーで豆乳も、大っきい紙パックのものと
小さい色んな味の紙パックのものを
一緒に買い溜めしてます
お腹が空いたらお豆腐、朝急いでる時は豆乳、
食べ仕分けてます
、、、あくまで、ダイエットが目的なので
それでいて、あわよくば、あわよくば、大豆イソフラボンを摂取できたらという考えでございますヽ(゜▽、゜)ノ
効果があるかどうかは説得力がないのでなんとも言えませんが、お豆腐はお腹にたまるのでオススメです
でも皆さんにはちょい飯テロです
昨日、撮影で西荻窪に行きました
撮影終わった後に、おしゃれな喫茶店に行きましたよ～
いわゆる純喫茶ってやーつー(°∀°)b
イチゴのケーキ、カフェモカ、とっても美味しかったです
それと、数日前には生田さんとまたまたクレープ食べました
アイスが入ってる、イチゴチョコ生クリーム
二人ともおんなじの食べました～v(^-^)v
あぁ、ラーメン食べたいなぁ～
今日はラーメン大好き小泉さんやるからさらに食べたくなっちゃうなぁ～
、、、これからお豆腐食べますねっ
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おやぷみなさい
