「お灸でリフトアップ」にご参加の皆さんへ。「自主練」のお知らせです。

明日開催の「お灸でリフトアップ」にご参加の皆さんへ。

「自主練」のお願いです。

講師の桃子さん、講座参加者のみなさんと一緒に楽しむ

「おQポーズ」なるものを考案しました。

左手は親指と人差し指をくっつける、右手はツンとそらす･･･。

要はこんな感じなり　↓↓。

明日のうどん県講座でも　「おＱポーズ」やりますよ♪　

みなさま、自主練にお励みくださいませ！