健康志向になってから、雑穀米をより好きになっています
もち麦、押し麦、雑穀、、、
玄米に好きな穀物を入れて食べるのがお気に入りです
今回、入れてみたのは北海道産の玄米＆雑穀をブレンドした
「北海道玄米雑穀」
圧力鍋で炊いたのですが、玄米のもっちリサに加えて雑穀の程よい甘さで、おかず、玄米、おかず、玄米と、いくらでもいくらでもご飯が進んじゃいます
いつものごはんに混ぜて炊くだけで、手軽に栄養バランスのとれた玄米雑穀ごはんが食べれるのは嬉しいですね
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