耐糖能異常(糖尿病)は
ない私ですが。
アルコールや糖質沢山取ったら
中性脂肪が上りやすく
中年の男性では
よくあるパターンですね。
節制すれば上がらないのですが。
ナイアシンの大量投与を
自分の体で確かめてみることにしました。
ナイアシン フラッシュの
恐ろしい副作用みたことあるので
2015年の記事 ↓↓
ナイアシンフラッシュ
100mgから始めて
徐々に増量してますが。
めっちゃ 体調が良いのは気のせいか?
ナイアシン
精神疾患の方はお勧めです
安いので
試してみてもいいんじゃない?
ダメもとで
B50コンプレックスと ビタミンCも併用してね。
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