まいたけは糖尿病患者に有効か？

昨日 HbA1c11%超えの当院の患者さんが、

テレビで　見たんですが。

まいたけが、糖尿病にいいと言ってたので。

沢山食べてたけど

良くなってないですね。

と

残念な表情をされました。

そりゃ

まいたけ　じゃ

糖尿病よくならないよ。

テレビ嘘ばかりと

私猛烈に非難はしませんよ。

肥満型の

軽症２型糖尿病や境界型糖尿病には

まいたけを先に食べることで

血糖の上昇を少し抑えられると思います。

お腹も膨れて過食防止にもなります。

糖質制限に比べたら

かなり小さい効果と思いますが・・・

だけど。

一般的に

痩せ型の

HbA1c11％患者さんには

マイタケだと

焼け石に水以上に効果ないかと。

糖質制限か、カロリ制限プラスインスリン

が必要と思います。

当然、私は前者推奨ですが。

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江部先生また　新書出してるなぁ～

あんまり　本ばっかり出してるとね・・・

金儲け主義の

ビジネス糖質制限とか　言われそうなんで。

そろそろ控えて欲しいと思うな。

本の紹介みると

糖質過剰はガンを増やす。

諸悪の根源「糖質の過剰摂取」を防ぎながら、

って感じで書いてるね。

過剰がいけなくて。

少量なら　良い感じになってきてるのかな？

昔に比べてて　糖質制限度合いが

　マイルドにはなってきてますね。

過剰な糖質が悪いことは体制派も

言ってるので、

かなり歩み寄ってきた感じはありますね。

両者。

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