インフルエンザワクチン接種した後筋トレしてもいいですか? | ほぼ年中無休 もりぞの内科の「ホンネでぶつかる医療の話」

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今日も
看護師さんが
 
患者さんから
 

インフルエンザワクチン接種した後

筋トレしてもいいですか?

 

 

と聞かれています。

 

うちの看護師は

私と違ってみんな真面目なので

 

 

教科書通り答えます。

 

 

教科書的には

激しい運動は避けて下さい。

 

 

なんだけど、

具体的にどんな運動かは書いてない。

 

 

 

 

 

まあでも多分筋トレは

 

激しい運動になると思うので

 

 

禁止なんでしょうけど。

 

 

私は言いました。

 

 

本当は

接種したあと筋トレしちゃダメなんだけど。

 

 

私は接種後もめっちゃ

筋トレ

してます。

 

 

 

良い子は守ってね。

 


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年中無休 糖尿病&内科診療
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