米国成人、76%がサプリ摂取、主流はビタミン・ミネラル | ほぼ年中無休 もりぞの内科の「ホンネでぶつかる医療の話」

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米国成人、76%がサプリ摂取、主流はビタミン・ミネラル

 

 


日本人も なんらか 飲んでるけど。

日本人は 中年以降に 変に高い健康食品飲んでますよね。



アメリカ人は 比較的安いの 飲んでるかな?


病院に日本人ほど通院できないのもあるだろうね。

 

 

分類は、アメリカ人はビタミン・ミネラルが最多の75%で、マルチビタミン、ビタミンD、Cが多く利用されていた 。

 

とのことですが、日本では ビタミン率はそれほどでなくて ウコンとか  プラセンタとか コンドロイチンとか 分かれそうですね。


 

 

私も BとCは おすすめで毎日飲んでますが。  D  A   Eは 迷うんですが。

 

 適当に のんだりのまなかったりね。

 

Dは 日焼けしてるから いいかと。

 

 


 日本人医師は、サプリにマイナスイメージの人多いよね。


 

 

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