糖質制限の勝利？

と。

泣く子もだまる一流紙

『ランセット』

そのオンライン版に掲載された論文。

「炭水化物の摂取量が多いほど死亡リスクが高まり、

脂質の摂取が多いほど死亡率が低下する」という内容。

「脂質をなるべく減らしましょう」という日本の従来の健康常識を真っ向から覆す研究報告であり、波紋を呼んでいる。

つまり　私が以前から唱えていた治療法が

糖尿病学会の数々の上の先生の意見より正しかった？

ということになります。

私は　糖尿病食事療法として　糖質制限は圧倒的に反対派が多い中、

福岡県で１番最初に患者さんに指導はじめたファーストペンギンです。笑

　おときた議員みたいね。

江部先生が　小池さんかな？

そのうち　安保反対派だったのにいつのまにか賛成派になっているように。

糖質制限反対派だった　糖尿病専門医が　民進党議員みたいに、続々賛成派に回ると予想します。

一部は　かたくなに反対して　立憲民主党みたいな派閥をつくるのでしょうか？（笑）

と　書きながら、もちろん　ランセットに載ったからと　言って

１００％糖質制限が正しいとも思っていません。

以前から書いているように、食事療法のエビデンスは　聞き取り調査中心なので、あまり

あてにならない

参考程度にしないといけないと考えています。

自分に都合の良いデータだけみて　いままではあまり当てにならないといってた統計方法を　全肯定するわけには　いかないのでね。

でも　糖質の摂取が多いほど　死亡率が高くなるというデータは今後は多くなってくると　予想します。

次は　炭水化物（糖質）の下減設定でしょうね。

現在　１日　６０ｇ（１食２０ｇ）を下限としてますが。

　０に　近いくらい　糖質摂取量をさげるほうがよいのか　そうでないのかは

　分かりませんね。

　the lower the better　なのか？　そうでないのか。

ただ　多くの人は　　そこまで節制する

必要性がないと考えています。

努力の割りに　得られるメリットが少ないかなと。

きつめの糖質制限は

　糖尿病や　癌　精神疾患等　用なので。

私は悪いと分かっている　糖質現在美味しく頂いてますので。

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