ラジオ大阪で大好評放送中の「ハッピージャパン」。
毎週金曜日の20時45分から15分間の番組となって、お耳にかかっています。
今回は、数森圭吾さんと都間実輝さん、毎田佑佳さんのレギュラーメンバーに加えて、ゲストに、幸福の科学琵琶湖正心館の野口典良さんをお招きして、３週にわたってお話頂きます。今週は「瞑想って何？」 と題して、放送させて頂きました。
心を調えることで、体が健康になったり、免疫力が上がったりする事例も数多く紹介されています。
では、その瞑想とは何なのか？そして、瞑想を通してどういう状態になれば、瞑想が上手にできていると言えるのでしょうか？また、心の幸福を作るために瞑想をすることの意義についてお話がすすんでいきます。
ぜひお聞きください。