みなさま、こんにちは
ヨーガ・セラピストのmiyuです
行きつ戻りつしながら、ゆったりと歩を進める季節の移り
肩や足先から冷えたり、お腹の調子が優れなかったり…
ゆらぎがちな心身のバランスを内と外から整えて
錦秋に染まりゆく自然を健やかに楽みたいですね♪
今月もご都合のあうレッスンでお待ちしています！
☆miyu*yoga＆therapy 緑地公園駅前クラス
毎週月曜日・木曜日 10:00～11:45
(10/14は祝日のため休講します)
体験レッスン(初回1000円)は随時受付
場所：豊中市寺内2-13-1 3F 福本まゆみモダンバレエアート内
(北急緑地公園駅前・西側ロータリー)
伝統的ヨーガをベースにしたヨーガ療法を基本に
定員6名の少人数クラスで、体調や目的など
おひとりおひとりに合わせてレッスンしています
じっくりと心身を整えたい、癒したい方に
詳しくはお問合せください
miyuyoga@yahoo.co.jp 090-3673-5622
☆10月の森のヨーガ
「秋の森のヨーガ」
10月30日水曜日 9:30～11:45（未定)
場所：服部緑地野外音楽堂リハーサル室(屋内)
詳細は後日こちらのブログにてご案内いたします
毎月水曜不定期。自然豊かな公園内のレッスンルームで
心身を解放＆リラックスするリトリートのようなひとときを！
☆しょくぶつえんのヨーガ・セラピー
10月9日 水曜日 10:30～12:00
10月21日月曜日 14:00～15:30
場所：服部緑地都市緑化植物園
お申込み・お問合せ 06-6866-3621(植物園)
詳しくは下記にてご確認ください
http://hattori.osaka-park.or.jp/news/botanical/
☆プライベート＆出張レッスン
辛い心身症状にお悩みの方、個別指導をご希望の方には
プライベートレッスン(個人・グループ)も対応しています
その他ワークショップイベント、施設や企業での指導など
ご要望がございましたら、どうぞお気軽にお問合せください
miyuyoga@yahoo.co.jp 090-3673-5622
ヨーガ・セラピストmiyu(越智みゆき)