月一バドミントン

おはようございます☀

月一で仕事終わりにバドミントンをするのですが、今回は2ヶ月振りだったので

すっかり筋肉痛です🙂‍↕️

普段使わない筋肉を使うので痛いですね🫠

きゃっきゃするバトミントンではなくガチのバトミントンなので1試合1試合がとてもハードです🥹

体動かすの大好きなのでいいのですが仕事終わりってのがまたね､､､次回も楽しみです🥹