おはようございます
水曜日担当の🌼です！
連日暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。
室内でも熱中症になりやすいので、こまめな水分を摂りつつ気をつけましょう
先日ご褒美に🫢私は甘いものが大好きで、特に抹茶が大好物！
ここの抹茶のチョコがイチオシです！濃厚
でも私はマウスピースの矯正治療をしてるので、マウスピースを外して食べるのですが、
出先だとどうしても歯磨きが出来ない時があるので(出来る時はします)必ずお水でうがいしてからの装着をしております！
虫歯や歯周病のリスクが上がってしまうので、帰ったらすぐに、フロスして歯磨き🪥
せっかく歯並びが良くなっても、虫歯や歯周病で失ってしまうのは勿体ないです🖐️
矯正してるしてない方でも、どうしても歯磨き出来ない時は、うがいするだけでも口腔内の雑菌を減らす事が出来ますので試してみてください