こんにちは、月曜日担当です。
今週は天気悪いようで、早いところは梅雨入りしたそうですね。☔️
天気が悪いと気分も下がって少し憂鬱です。
歯磨きをしてお口や気分をリフレッシュしませんか🪥
皆さん歯ブラシ以外になにか補助器具はお使いですか？
一生懸命磨いても歯ブラシの毛先が届かない歯と歯の間や、一番奥の歯などは磨きにくいですよね。
そこでフロスや歯間ブラシ、糸ようじなどを使うのがおすすめです。
奥の歯や親知らずにはタフトブラシ(部分歯ブラシ)が使いやすいです。
忙しい方や慣れない人は毎日使うのが大変だと思うので最初は週に2.3回や曜日事に決めたりしてまずは習慣化できるようにしましょう。🙂