今回で。。

今回で4回目の月曜断食だった！！
今週で、ワンクールおわり？？！
私の場合。土日に食べすぎて維持になってるー。

月曜断食 断食でー

今日は断食デー。
在宅ワーク。
最初頭働かなくてどうしよーと思ってたけど、忙しい日で仕事中も休憩とれなかったし、まぁそのおかげでで気も紛れてよかった！
頭痛もないし、今のところ体調も変わらないかな。
お風呂前
56.4
要はよくわかってる。
お菓子食べすぎ。

今週こそはがんばる！！
あー断食した後の火曜朝のヨーグルト食べるのがとても、楽しみになってる。6/27健康診断。ベスト体重で挑みたい！！

今日の夕飯

実家からキャベツ大量にとどいて、今日夜は餃子だぜっ！
ギョーザ、
生ハム昼の残り
そば　昨日の残り
オムライス　昼の残り
なんか残りもんばっか笑　
けどみんなに食べてもらおう笑