ゴルフのレベルアップに4スタンス理論はいかがでしょう⁈

梅雨も終盤

秋田の梅雨明け予報は例年（7月28日）より早まると天気予報でも伝えられています

皆さんの夏のご予定はいかがでしょうか

週末の連休にもゴルフのご予約をされている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？

私のところにも県内のゴルファーの方々からのパーソナルトレーニングの問い合わせが増えております

ゴルフ雑誌にも度々取り上げられている【4スタンス理論】

研究熱心なゴルファーなら一度は耳にしたことも多いのではないでしょうか

【ゴルフのレベルアップに4スタンス理論はいかがでしょう⁈】

『4スタンス理論』とは、人間の身体の使い方、動き方は生来４種類に分類されるという身体理論です。

知り合いのゴルフのティーチングプロの中にも4スタンス理論を取り入れてレッスンしておられる方も多いです。

2018年から始めた【秋田4スタンス理論勉強会】にも、ゴルフ関係の方々に数多く参加していただいております。

秋田のゴルファーで『4スタンス理論』を学んでみたい方は是非ご連絡ください

ゴルファーの方にはパーソナルトレーニングがおススメです

【ゴルフにも軸が大切】

日常生活の中、特にスポーツや芸術・習い事などで聞く、軸という言葉ですが...。皆さんはどう解釈していますか？

例えば、野球のピッチングフォームで軸がしっかりと安定しているとか、ダンスや踊りでも軸がぶれないで立ち振る舞いがキレイなどetc...一度は聞いたことがあることと思います。

でも、いざ軸を説明してと言われても難しいですよね

４スタンス理論においての『軸・JIKU』は、次のように考えております

【4スタンス理論における『軸・JIKU』についての説明】

軸・JIKUとは、地球の重力と親和しながら動作を効率よく行なうために身体中に構築するシステムで、脳が水平・垂直を認識することにより抗重力を担う重要部位である5ポイントや身体変体を担う可動ポイントなどを正確に組み合わせて、タイプ毎に4種類存在しています。

【軸・JIKUのカギになる5つのポイント】

5つのポイントとは、首の付け根・みぞおち・股関節・膝関節・足底になります。

4つのタイプ毎に、その5つのポイントの使い方が異なります。

【自分の『軸・JIKU』を知る】

自分のタイプに適った軸を構築することで動作中の身体、脳が安定し、パワー、スピード、スタミナ、動作リズム、全身の連動性、さらに集中力などが高まります。

一方、自己タイプと異なる軸を強制的に作ったり、複数の軸システムを混ぜながら動いたりすると障害の原因ともなるため注意が必要になります。

詳しくはコチラをご覧ください

『軸って何？』

【４スタンス理論】についてのお問い合わせ

もりやま歯科医院

TEL:0185-25-3054

　(月〜土曜日 9:00〜18:30)

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