熱中症と口腔

今回は”熱中症と口腔”についてお話します

6月も後半になり、今日も朝から気温が上昇しておりますね

昨年の夏も全国で猛暑が続きました💦

今月の気温を考えると

今年の夏も「熱中症警戒アラート」が頻繁にでそうです

そもそも熱中症とは

体温が上がり、体内の水分や塩分のバランスが崩れたり、体温の調節機能が働かくなったりして、体温の上昇やめまい、けいれん、頭痛などのさまざまな症状を起こす病気です。

私も一昨年、真夏のゴルフ中に軽度の熱中症になっちゃいました

熱中症対策は

○　一番は、こまめに水分補給するのが大事

○　適度な塩分補給

○　部屋の温度の調整、エアコン・扇風機を上手に使用する

○　シャワーや冷タオルでカラダを冷やす

○　あまり暑い時は無理せず外出等は控える

○　外出必要な時は日傘、帽子着用する

暑さで口腔は

身体の水分が減ってしまい、水分補給を怠ると、体温調節をするためにでる汗の分泌量が減るばかりか口の中の唾液も出にくくなってしまいます。

唾液が減ると口腔内の細菌が繁殖しやすくなり、口臭がきつくなったり、虫歯や歯周病の進行にも繋がってしまいますので注意が必要です

皆さん、これから暑い日は無理なくお身体大切にお過ごしくださいね

“お口の相談”は

もりやま歯科医院

TEL:0185-25-3054

　(月〜土曜日 9:00〜18:30)

〒010-0344　秋田県男鹿市脇本字野田12－2

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