今回は”鼻呼吸のダイエット効果について”お話します
鼻呼吸により腹式呼吸が誘導され、身体に取り込まれる酸素量が増加します
それにより全身の血流量もアップして、内臓機能が活性化され、より多くのエネルギーが消費されるので、基礎代謝が上がり、痩せやすい体になります。
基礎代謝は、生命を維持するために必要なエネルギーで、就寝時や日中じっとしている時にも消費されるエネルギーです。
基礎代謝量がアップすると、摂取カロリーと消費カロリーのバランスが優位になり、体に余分な脂肪を溜め込むことがなくなり、痩せやすい体になるといえます。
また、鼻呼吸の習慣で呼吸筋を鍛えることも筋肉量が増え基礎代謝量もアップする効果もあります
【口呼吸を矯正し鼻呼吸に誘導する当院オリジナル装置『おちゃんばマスク』】
朝起きた時の、お口や喉の乾燥は睡眠時の口呼吸が影響していると考えられます。
当院オリジナルの『口呼吸矯正ギア・おちゃんばマスク』(特許申請中)は、就寝時に装着し、口呼吸を矯正するために開発いたしましたが、同じく就寝時に使用することにより頬粘膜の咬傷の改善や予防にも役立つことが複数の患者さんにおいてご報告をいただきました。
【使用目的&用途は】
もりやま歯科オリジナル治療装置/口呼吸矯正ギア『おちゃんばマスク』は、口呼吸を鼻呼吸に矯正をすることを目的に開発した治療装置になります。
この装置を使用していただくことで口呼吸→鼻呼吸へ改善を図るとともに、鼻呼吸を取り戻すことで口腔咽頭部の乾燥を防ぎます。
日中の装着が基本となりますが、患者さんの状況によっては夜間睡眠時に装着することで鼻呼吸を促し睡眠時になりがちな口呼吸を抑える装置としても使用できます。
また、舌を正常な位置に誘導し矯正する舌ポジトレーニング装置としても活用できます。
そして、繰り返し使用法の研究をし小顔エクササイズのトレーニング装置としても有効であることを確かめることが出来ました
【使用された患者さんの声】
鼻器官に特に異常がない方に夜間の装着使用で、全ての患者さんで唾液量のアップの報告を得ております。
他にも下記の使用後の感想をいただいておりますので一部ご紹介いたします
★★★患者さん方の使用されたご感想★★★
20代女性のコメント⇩
『ノドの痛みが感じられ今回モニターで「口呼吸矯正ギア」を使ったら2日で痛みが無くなりました』
30代男性のコメント⇩
『鼻呼吸がスムーズに出来て口の中が唾液で潤う』
『鼻の通りが良い、イビキをかかない、肩が楽になった』
40代女性のコメント⇩
『口の中が乾燥しにくくなり、朝起きた時の口の中のネバネバした感じや、口の中が乾いてしまう事で感じる不快な感じをここ2週間、感じなくなりました!何より一番嬉しかったのは、扁桃腺炎を繰り返したために、ほぼ毎朝出ていた茶色い痰が出なくなった事です』
40代男性のコメント⇩
『装着すると唾液が多くなり、身体の代謝が高まった様に感じた。また口が閉じるので鼻呼吸にシフトでき、就寝時の症状(無呼吸、イビキ)が改善されていることを実感した』
40代男性のコメント⇩
『ぴったりとくっつく感じがありフィット感がすごくいい感じです、呼吸の変化が感じられた』
50代男性のコメント⇩
『睡眠中に使用しましたが以前感じていたノドの痛みが無くなった』
『朝起きた時の唾液がサラサラしていて量もスゴイ!起きたての嫌な口臭も軽減した』
【価格】
『おちゃんばマスク』22,000円(税込)
【カラーバリエーション】
全16色からお選びいただけます
透明・赤・黄・青・緑・ピンク・白・紺・空色・ワイン色・深緑・朱色・黒・金・銀・オレンジ
口呼吸矯正ギア『おちゃんばマスク』のご用命は
もりやま歯科医院
TEL:0185-25-3054
(月〜土曜日 9:00〜18:30)
Eメール(代表): info@moriyama-dent.com