小松菜の煮浸し。

おはようございます☀



毎朝、夫と高2長女のお弁当を作ります🍱(*´꒳`*)

（主婦歴１７年にはなりますがお料理も家事も得意ではありませんε-(´∀｀; )）

今朝は前日に産直で買った小松菜の煮浸しを作りお弁当に入れました✨

小松菜はほうれん草の三倍カルシウムが取れるそうです！！

やっぱり地物の野菜は美味しい✨

身土不二という食べ方。大切だなぁと思います。