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Key Wordは『あるがまま』~森田療法の紹介ブログ~

不安や恐怖といったマイナス感情から、逃げ出したり無視しようとしたりせず、『あるがまま』行動していくための森田療法を紹介!
不安障害、対人恐怖、強迫観念、パニック発作、慢性うつ病などで悩んでいる人や、『よりよく生きたい』と思っている人に見てほしいです(*^^)

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  • 朝は気分が不快で起きられず、昼ごろ起きても何もせず、夜眠れない人へ

  • 生活を改善するために、自分でチェックポイントを決めておく

  • 朝から眼福ですな(笑)

  • マイナスな所ばかり見てしまう

  • 厳しさも必要

  • 太ってないんと思うんですけどねー(´・ω・`)

  • 会話のキャッチボールが出来ない人はキライ

  • 朝から重い話で、ゴメンねゴメンねー!

  • 普通のことが、普通でなくなる。

  • 意外と共通点の多い、森田療法と認知行動療法

  • 加藤締三の「生きること」

  • 森田先生の言葉

  • 懲りずにもう一度

  • 必要ない人なんて、いねーんだよ!

  • そんなこと知ってるんですけどー ( ゚Д゚)㌦ァ!!

  • タモリと言えば

  • 経験して初めてわかること

  • 晴れた日には晴れた日の、雨の日には雨の日なりの過ごし方があるように

  • な、なんだって!? 森田療法が、ぜ、絶対ではないだとー!? part3

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