前日Runを鑑みて
Google Healthコーチからはノンビリ指令が届いた
🗽Eggs Rothko的な🍳休日Morning
🫘お気に入りのCoffee🥤
🎌純国産無農薬🌳放ったらかし栽培の
小庭の梅の🍑手作りジャムトッピングの
内蔵脂肪撃退ヨーグルト🥣
浦風に🌬️吹かれながら
ハンモックに寝転んでボンヤリ💬
🥤アイスコーヒーの
🧊氷が溶ける音が🐧また涼やか
通院に出掛ける
(奥)をクルマで送り
(奥)をクルマで送り✨️
💕
💕…忘れモノしたって📲連絡あって
②往復させられてwww
お詫び…ではないみたいだケド
トナリ町の
🎌和菓子の🍡こよみサマ。の
お土産つき
どら焼き
杏の大福、塩豆大福
どら焼きの『銅鑼』が
メッチャ美味しいのよーーー💕
うだうだ一日を過ごし💬
🌅夕方になって
海に行こうと思って
海に行こうと思ってクルマ出したら…大渋滞
そうだ…
ココは曲がりなりにも観光地🏞️
しかも週末膝モモの波に見合う代償ぢゃないな〜
と、思って
買い物だけ🛒済ませてウチに帰って
軽〜く
ジョグで流しに来たʬʬʬ
ジョグで流しに来たʬʬʬ
結局👣走りに出てしまった
ノンビリも悪くはないケドさ💬
…肩、凝るんだよねʬʬʬ
さっき
クルマで外に出た時に見かけた
隣のトナリ町からやって来た
🩴B-san!!サマ。
鼻緒と台をその場で選んで
組んでくれるStyle
この間ちょうど
ビーサン１足、鼻緒が切れちゃったし
げんべいサマ。のビーサンばかりだと
脱いだ時に
他の人と間違えちゃったりすんのよ(🏝️海っぺりの町アルアルʬʬʬ)
ちょ〜っと毛色の違うカンヂで
良いかな〜と。
最後は
いつものお店で🍸クールダウンして
何だかんだ
６km走っちまった
(奥)とふたりメシ
今夜は冷蔵庫の残りモノ一掃キャンペーン
居酒屋リビング@もりたけHouse
🐮牛肩ロースのカットステーキ
生春巻き、ネギ塩砂肝
チビボウズのバイト先の賄いの余り
🍗手羽元ロースト
昨日の余りのガーデンサラダ🥗
キモチよく
呑むには
呑むには
上々のラインナップだなʬʬʬ