こんばんは！！
お料理を通して楽しく「生きる力」を
子供たちにお伝えしてる
こどもお料理教室「ハリネズミ食堂」
米粉パンと糀の教室「Fika」
森田香織です！
≪本日、立冬ですよ≫
⭐️2022年11月7日⭐️
二十四節気は毎年日付が変わり、
立冬 は例年11月7日〜11月8日になります。
日本には
１年間を24分割して
それぞれに季節を表す言葉を
つけた「二十四節気」
という言葉があります。
「立冬」は
19番目の二十四節気のこと。
この二十四節気に
よって分けられた
春夏秋冬のうち、
「冬」が始まる日にあたるのが
11月7日頃であることから
冬のはじまりを意味する日なんですよ～🤗
・ 立冬 の日にすることは？
特にありません(笑)
ただ、立冬の日は11月初旬頃。
寒くなり始めて
身体を冷やしやすい時期です。
お鍋やスープなど温かい物を
食べたり、
この時期の旬の食材を食べて
本格的な冬に備えて
栄養補給しましょう！！
こたつやヒーターを出して
冬に備えた準備もオススメ⭐️
立冬は
「これから冬が始まるよ！」
とお知らせしてくれる日。
まだ寒くないかもだけど
カレンダーでは
冬の季節を表してます。
立冬が過ぎたら
寒さが増して行くので
冬の準備をしましょう⭐️
お洋服も少しずつ暖かいものを
選んで着たり、
風邪をひかないように
気をつけましょうね☺️
明日も朝晩冷えるみたいですよ～🤗
今日よりも風が冷たく感じるそうです。
皆さん
明日は暖かくして
お出かけくださいね～✌️
そうそう！
明日は満月🌕️
皆既月食らしいでーす✨
見れたらみたいな～♡
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２期生募集しまーす☺️
キニナル！
習ってみたい！！
という方は
メッセージくださいね～( ≧∀≦)ノ✨
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