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【ヨガの先生向け】指導の中での悩みは３つ

今回も、

１・ヨーガの「知識や経験不足」からくる悩み

について。

ヨーガ実践者にとって必要なのは、

「先生・メンター」の存在です。

ヨーガで「独学」はできません。

そのようにできていません。

ポーズ

呼吸法

瞑想

これらは、先生の指導のもと練習しなければいけません。

ヨーガは自分の人生という、未開の地を進んでいかなければいけません。

だれも歩いたことのない、これから先も誰も歩くことはない、

自分だけの道。

そんな時に、

伴走してくれる存在、

サポートしてくれて、

見守ってくれる存在がいたら、

こんな心強いことはありません。

ヨーガの先生（メンター）を、どう選ぶかといえば、

その先生にもまた、先生がいること。

そうやって、数千年続く先生と生徒の信頼関係の中から、

ヨーガの知識は伝わってきたのです。

グーグルやChatGPTは、「インフォメーション」としての知識を教えてくれますが、

あなたの苦しみの原因、

あなたの可能性、

あなたの内側の光や闇は教えてくれません。

「どうやったら先生に出会えますか？」と聞かれたことがありますが、

ヨーガと自分の人生にコミットした時、

あなたにとって最高のご縁、つながりが生まれます。

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【メンターはいますか？】ヨーガ実践者にとって必要なもの