2月3日土曜日に開催された、
「ヨーガスートラ第1章まとめクラス」にご参加くださいました、
tomo様からご感想をいただきました。
ありがとうございます。
森田尚子
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tomo様
本当の私
ヨーガ・スートラのまとめ講座ありがとうございました。
ヨーガチャクラに戻ろうとしていたところ、良い機会となりました。
今日は、なお先生のお話を聞けて本当に納得する事が多く、
やっぱりヨーガ・スートラを学ぶべきだと再確認しました。
本当の私。
ここ数年、私のテーマ、というか軸になっている言葉です。
ヨガに出会って、私は変わることが出来ました。
それは本当の私、私の本質に少しだけ気づくことが出来たからかなぁと思っています。
無理をせず、私を大切にしてくれる人たちとすごす事が出来ています。
それまでは無理をして笑って、やり過ごすことが出来る、
それが本当の私だと思っていました。美学とも思っていました。
でもセルフラブ、自分のことを俯瞰して見ることが出来るようになると、
何故無理をしていたのか。
もっとヨーガ・スートラを知りたい。
もっとわたしの本質に気づきたい。近づきたい。
そう思えました。
ありがとうございます。
ヨーガスートラ第1章まとめ講座では、
ヨーガスートラの第1章を75分間で学びます。
ヨーガスートラとは一体何でしょうか?
ヨーガとはどのようなものなのでしょうか?
瞑想とはどのような状態なのでしょうか?
そして、ヨーガのゴールは何でしょうか?
この講座の目的は、
ヨーガスートラの第1章の流れをまるっと理解することです。
ヨーガの知識を深め、自己探求の旅をはじめましょう!
・2024年2月3日に開催されたZoomクラスの録画になります。
・テキスト(PDFファイル)付き。他の書籍は不要。
・難しい表現はなし。日常の話言葉で楽しく学ぶことができます。
・重要な部分のみサンスクリット語を使いますが、詳しい解説がつくので安心して学ぶことができます。
⬇️お申し込みはこちらから
ヨーガスートラ・チャンティング練習動画
無料
ヨーガスートラをサンスクリット語で詠む練習動画を無料で公開しています。
たくさんのヨガインストラクター、ヨガ実践者から、
「仲間と一緒に動画を見ながら練習しています!」
「サンスクリット語の練習ができて嬉しい!」と、
他数、ご報告をいただいています。
ぜひチャレンジしてくださいね。
オンラインコミュニティYOGA CAKRA
2月17日土曜から第2章がスタートします!
ヨーガスートラ(ヨーガ哲学の本)の学びを中心とした、
オンライン・コミュニティです。
月1回のヨーガ哲学のシリーズクラスでは、
3年以上かけてヨーガスートラを丁寧に紐解きます。
サンスクリット語でチャンティングからはじまり、
今の私たちが楽しく、わかりやすく内容の解説をしています。
ヨーガとはなにか?
わたしたちはなぜ存在しているのか?
苦しみとは?幸せとは?
答えはヨーガ哲学にあります。
”YOGA CAKRA"
(ヨーガチャクラ)
<コンテンツ>
・ヨーガスートラクラス90分(月1回土曜13:00~)
・「自分を知る」ワーク60分(月1回土曜13:00~)
・夜の瞑想クラス30分(月2回・水曜21:00~)
・インスタグラム限定アカウントでの、
ヨーガの学びが深まる動画や音声メッセージ
など
参加費:3,300円
・1ヶ月のお月謝制です。
・30日の自動更新ですので、毎回クラスの申し込みをする必要はありません。
・解約もMOSHから簡単にできます。出入り自由です(気軽にどうぞ)。
毎週水曜夜8時〜ライブ配信しています。
https://www.instagram.com/morita.naoko_yoga/
音声配信・stand.fm
その時思ったこと感じたことを話しています。
リラックスして聞き流していただけたら嬉しいです。
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日々の暮らしの中で思うこと、感じたことを綴ります。