ヨーガをはじめる前と後。
「わたし」と「わたしの人生」は大きく変わった。
別世界に来たかと思うくらい、別の人間になったくらい、
全く違う。
私は自分の人生を、
「ビフォー・ヨーガ（B.Y）」
「アフター・ヨーガ（A.Y）」に分けているぐらい。
（B.C/ACのように・・）
ヨーガに出会う前の自分は、とても生きづらさを感じていた。
自分が自分でないような、
地に足がつかない、ふわふわと不安定で、いつも心が揺れていた。
「みんなこうやって生きてるのよ（あなたもそうしなさい）」みたいな、
全く納得のいかない生き方のモデルを提示する大人ばかりで、
うんざりしていた。
「どうしたら心の底からYES!と言える人生を送れるか」なんて、
誰も教えてくれない。
自分で見つけるしかないから、
私の人生は、地図を持たず、必要な装備もせずに、
未知のジャングルを前進していくかのようだった。
あっちへぶつかり、こっちへぶつかり。。
痛い思いをたくさんした。
ヨーガに出会う前の人生は、
心も体も。
結構、しんどかった。。
ヨーガに出会って、
本当に衝撃的だった。
ヨーガの哲学書を読んで、
今までの（苦しかった）自分のことが「そのまま」書いてあり、
「こう生きていったらいいんだよ」って「答え」が書いてあって、
「もっと早くヨーガに出会っていれば、こんな痛い思いしなくて済んだ」と、
悔しい思いをした。
ヨーガを実践している人たちとの出会いも、強烈だった。
「なに、この人たち・・」
いい大人のくせに、
いつも笑ってて、軽やかで、おおらかで、自由で、悪意のカケラもない人たち・・
「嘘でしょう？うさんくさい！」って最初は疑った。笑
ヨーガを実践し、学ぶ中で、
たくさん驚いたし、たくさん泣いたし、
人生の変化とともに、次々とあらゆることが手離れて、
その変化についていけず、苦しんだりもした。
それでも、前進するしかなくて。
知ってしまった以上、後戻りはできなくて・・
夢中でヨーガを続けていたら、
仕事も、人間関係・パートナーも、住む場所も生活も、
みごとに全部変わった。
今は、「正しい場所で、正しいことをしている」自覚がある。
というより、
「どこで、何をするか」に興味がなくなった。
どこにいても、何をしても。
「私の人生」を楽しんでいる。
自由になって、
無敵になった。（最初から敵はいないと知ったから）
過去の自分は無知で苦しかったけど、
後悔することは一つもない。
ヨーガの先生になってから、
ヨーガに出会う前の自分を、経験しておいてよかったと思っている。
必要な経験。
ヨーガに出会う前の自分も、
出会った後の自分も知ってる。
ヨーガのすごさは、身をもって実感してる。
ヨーガを伝える時に、これ以上の強みってないでしょう？
ヨーガの先生にとって、
無知も、失敗も、苦しみも、痛みも、みじめな思いも、
すべて宝。
過去の全てを宝に変えるのが、ヨーガ。
今、苦しい人は、
良いヨーガの先生になる素質がある。
自分にそういう人生を経験させているのは、あなたの選択だから。
暗い闇を知っている人は、
これでもかという光を経験できる力がある。
光も闇も、同じものだと悟る日がきます。
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