昨日はこちらへ。
先月オープンしたばかりの新しいスタジオです。
オーナーの日野原さん（大ちゃん）は、
ロータスエイトのT T卒業生であり、
今はヴェーディック・チャンティングをお伝えしている生徒さんです。
今日は健康のマントラ。
サンスクリット語の発音が複雑なのと、
息継ぎがあまりないマントラなので、悪戦苦闘
超集中で、あっという間の１時間です。
マントラはとても素晴らしい瞑想の練習です
浅草橋駅からすぐ。
静かで落ち着いた空間
近くにお住いの方や、お仕事されている方が参加されているそう。
今キャンペーン中だそうなので、ヨーガを体験してみたい方はチャンス
そして。
空いている時間はお借りできそうなので、
ここでワークショップしたい！
そしてそして。
なぜ今回、YOGAスタジオMAKOTOでクラスをしたかというと・・
大ちゃんのもう一つのスタジオ。
加圧スタジオLIBで、トレーニングしたかった
（元・筋トレ好き）
すごいメカが
久しぶりのトレーニング。
もうキッツ。笑
この時は「日野原先生」なので、
先生と生徒が入れ替わります
さすがの素晴らしい指導で！
次回はピラティスを受けることにしましたー。
楽しみ！
加圧、ピラティスなど、
いろいろなトレーニングを受けることができますよ！
おすすめですよ
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