ひとつひとつ。丁寧に。

ヨーガ個人セッションを終えて、ホッと一息。

次のクラスに向けてリラックス中です。

窓から見える桜はまだまだ見ごろ

ヨーガというのは、信頼関係そのもので、

日々、一つ一つ、一瞬一瞬。

丁寧に積み重ねることでしか築けないもの。

自分自身と。

繋がるべきものと。

なんでもスピードが求められる時代だからこそ、

より意識して、大切にしていこうと思うのです。

時代は変わっても、

人間の本質なんて、そう変わらない。

数千年前から、全然変わってない。

それを思うと、とてもホッとします。