ヨーガ個人セッションを終えて、ホッと一息。
次のクラスに向けてリラックス中です。
窓から見える桜はまだまだ見ごろ
ヨーガというのは、信頼関係そのもので、
日々、一つ一つ、一瞬一瞬。
丁寧に積み重ねることでしか築けないもの。
自分自身と。
繋がるべきものと。
なんでもスピードが求められる時代だからこそ、
より意識して、大切にしていこうと思うのです。
時代は変わっても、
人間の本質なんて、そう変わらない。
数千年前から、全然変わってない。
それを思うと、とてもホッとします。