今日はロータスエイトのスタジオへ
ヨーガスートラ（哲学）のワークショップがありました。
「ヨーガとは何か？」を２時間半にぎゅっと凝縮してお伝えしました。
ヨーガスートラの原文（サンスクリット語）でチャンティングしたり、
ヨーガスートラに忠実にプラクティスをしたり。
座学だけでなく実践もありました。
ヨーガスートラは生きた教えなので、
「今の私たち」にとってとても大事なことを教えてくれています。
「ヨーガを日常に活かすにはどうしたら良いですか？」とご質問をいただきました。
（ありがとうございます！）
ヨーガは生き方、あり方なので、
「活かす」というより、
自分がヨーガの人になっていく、という感じでしょうか。
ヨーガとつながっていく。
ヨーガの教えを自分にインストールするように。
それは決して遠い話ではなく、
今日１日のプラクティスから始まっていきます。
今、この瞬間とつながる練習を積み重ねていくことで、
真実が見えるようになってくるのです。
「自分の中でなにが起きているのか」
すべての答えは「今」「すべて」あります。
コツコツ＆楽しく積み重ねていきましょう。
みなさん熱心な方ばかりで、お会いできてうれしかったです。
ワークショップ終了時間が遅くなりまして（やはり２時間半で終わらなかった・汗）、
さらに残ってくださったみなさんでパチリ。
クラスの感想もありがとうございました。
一つ、ご質問にお答えしていないものがありました。
ごめんなさい。
「ヨーガと神、宇宙」について。
うーん、お伝えしたかった！！！！
ブログで伝えることができるかな。。
またお会いできる機会があれば嬉しいです。
過去に少し書いたことがあるのですが、
参考になれば嬉しいです。
→ 「神様」
http://ameblo.jp/morita-naoko/entry-12054566878.html
ロータスエイト指導者養成講座のブログでも、
今日のワークショップのことが書かれています。
１０月から指導者養成講座もスタートしますね。
ヨーガスートラの学びの時間もみっちりあって、
「ヨーガとはなにか」を深く理解できるようになります。
ヨーガスートラの知識があるのとないのとでは、
ヨーガ指導がまったく違うものになりますよ。