ブログのタイトルを変えました

「幸せになるための心と体のあり方」

ブログのタイトルを変えました。

しっくり

ヨーガは、

心身ともに健康で、

自分らしく、

幸せに生きていくための、

「あり方」。

ヨーガは「する」ものではなく、

「なる」ものと、

長くヨーガとともに生きてきて、

実感しています。

ヨーガの本質を、

私の経験を通じて、

よりかんたんに。

よりリアルに。

より楽しく。

お伝えしていきます

どうぞよろしくお願いいたします。

森田尚子