ジョギングゆる~く続いております。
走るための筋肉が少しはついてきたのか、
ほんのり身体が軽く感じる
息も上がらなくなってきてスピードを上げたりして
それと比例して出てきたのが、
でました、「向上心」。
距離を伸ばす、スピード上げる、
何キロ走るとか。。
もうそれはそれは溢れてくる。
しまいには大会出ようとか言い出しかねないので、
今のジョギングのモットーは
「志は低く。いや無くていい」
歩いていい
サボっていい
お散歩になっていい
いつやめてもいい
目標持たない
がんばらない
です
時に志や目標や向上心は、
毒にもなるのよね。(私にとって)
というわけで、
志は低く!
向上心持たない!
ように、
がんばります