ヨーガは苦行？

ヨーガスートラの解釈にもよるんだろうけど、

苦行なんて、まっぴらごめんです。

暖かい場所で、美味しいハーブティーを飲みながら、楽しくクラスしてます。

楽しく、心地よく。

しかも近道です

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ヨーガチャクラBlog「ヨーガのゴール」